Snapchat: Älä käytä nikotiinituotteita

Miettiä tupakka- ja nikotiinituotteiden (tupakka, nuuska, sähkösavuke (vape), nikotiinipussit ja vesipiippu) käyttämättömyyden positiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen.

Oppilaat voivat aluksi tutustua Fressis.fi-sivuston eri sisältöihin:

• Vape
• Nikotiinipussit
• Nuuska
• Tupakka
• Tukea tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen

Oppilaat kuvaavat pareittain Snapchat-videot (10 s.). Kumpikin toimii vuorollaan kuvaajana ja kuvattavana. Videon aiheena on keksiä mahdollisimman monta positiivista asiaa, jotka ovat seurausta siitä, ettei käytä tupakka- ja nikotiinituotteita. Lopuksi oppilaat katsovat toistensa tuotoksia ja keskustelevat yhdessä nikotiinittomuuden positiivisista vaikutuksista ihmisen fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen terveyteen.

Tavoite:
Pohdit, mitä hyvää seuraa siitä, että et käytä tupakka- tai nikotiinituotteita. Opit huomaamaan, miten valintasi vaikuttavat fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiisi.

Näin teet tehtävän:

1. Perehdy aiheeseen
   Käy ensin tutustumassa Fressis.fi-sivuston eri sisältöihin. Etsi tietoa siitä, miten nikotiinittomuus vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin.

2. Tee Snapchat-video pareittain

   • Kuvataan 10 sekunnin mittaisia videoita Snapchatissa.

   • Molemmat saavat olla sekä kuvaajana että kuvattavana.

   • Videon aihe: Mitä positiivista seuraa siitä, ettet käytä tupakka- tai nikotiinituotteita?

   • Tavoitteena on keksiä mahdollisimman monta hyvää syytä!

3. Katsokaa videot ja keskustelkaa

   Katsotaan videoita yhdessä ja keskustellaan:

   • Mitä hyvää nikotiinittomuus tuo fyysiselle, psyykkiselle ja sosiaaliselle terveydelle?

   • Mistä syistä itse haluaisit pysyä nikotiinittomana?

Vinkki: Mieti vastauksia omaan arkeesi liittyen – esimerkiksi urheilu, jaksaminen, raha, oma tyyli tai ystävät voivat olla tärkeitä syitä!