Vaeltaja kiipeää reppu selässä kallion reunaa. Taustalla aurinko pilkottaa. Yläreunassa vaaleanvihreitä pisaran muotoisia kuvaelementtejä.
Turkoosi pyöreän muotoinen kuvaelementti, jonka sisällä lukee valkoisella lopettamisen tuki.

Vaihe 1. Puheeksi ottaminen ja motivointi

Ensimmäisen lopettamisen tuen vaiheen tavoitteena on auttaa nuorta pohtimaan käytön haittoja ja lopettamisen hyötyjä omassa arjessa, sekä saada nuori pohtimaan lopettamispäätöstä ja uskomaan omiin mahdollisuuksiinsa onnistua lopettamisessa.

Oleellista tässä vaiheessa on tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön puheeksi ottaminen, käytön lopettamisesta keskusteleminen ja motivointi lopettamiseen. Alla ohjeita ja välineitä tähän vaiheeseen.

Ohjeita ja välineitä puheeksi ottamiseen ja motivoimiseen

Kysy ja keskustele tuotteiden käytöstä

Apukysymyksiä puheeksi ottamiseen:

  • Käytätkö/Mitä tupakka- tai nikotiinituotteita (tupakka, sähkösavuke/vape, nuuska, nikotiinipussit, vesipiippu) käytät?
  • Kuinka paljon ja kuinka usein käytät kutakin tuotetta?
  • Tiedätkö kuinka paljon käytät nikotiinia kerralla/päivässä?
  • Miksi käytät juuri kyseistä tupakka- tai nikotiinituotetta
  • Mitä hyötyä koet saavasi käytöstä?
  • Missä tilanteissa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä tapahtuu?
  • Mitä tiedät käytön tai nikotiinin haitoista?

Keskustele käytön haitoista ja ohjaa löytämään hyviä syitä lopettamiseen

  • Varmista, että nuori saa tietoa nikotiinituotteiden lyhyen sekä pitkän aikavälin haitoista hyödyntmällä esimerkiksi Fressis.fi -sivustoa
  • Ohjaa nuori etsimään ja sanottamaan hyviä syitä lopettamiseen hänen omasta näkökulmastaan ja elämäntilanteestaan käsin esimerkiksi Hyvä syy hyrrää ja Loputtomasti syitä lopettaa -tukimateriaalin avulla

Arvioi nuoren lopettamishalukkuus ja kannusta lopettamiseen

Ohjaa nuori tutustumaan lopettamisen tukipalveluihin

Kysy lopuksi, haluaako nuori lopettaa tuotteiden käytön heti

  • Jos kyllä, siirtykää seuraavaan vaiheeseen eli vaiheeseen kaksi: lopettamiseen valmistautuminen.
  • Jos ei vielä, palaa puheeksi ottamisen ja motivoinnin vaiheeseen seuraavalla kohtaamiskerralla.

Kirjaa käyntitiedot mahdollisiin potilastietoihin.

 

Materiaalit

Vaiheen 1 materiaalit ohjauksen tueksi

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Näin onnistut -esite

    Näin onnistut -esite toimii apuna vastaanotolla, kun halutaan motivoida nuorta lopettamaan ja käydä läpi…

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Loputtomasti hyviä syitä lopettaa -esite

    Loputtomasti hyviä syitä lopettaa -esite tukee nikotiinittomuuden hyötyjen käsittelyä nuoren kanssa sekä auttaa nuoren…

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Hyvä syy -hyrrä

    Hyvä syy -hyrrän avulla nuorta voidaan ohjata etsimään ja sanottamaan hyviä syitä lopettaa tupakka-…

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Motivaatiomittari

    Motivaatiomittarin avulla voidaan arvioida asiakkaan lopettamishalukkuutta sekä herätellään motivaatiota tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Nikotiiniriippuvuusmittari

    Nikotiiniriippuvuusmittarin kysymykset helpottavat riippuvuuden voimakkuuden arviointia ja keskustelua nuoren kanssa.

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

Edellinen
Seuraava