

Vaihe 1. Puheeksi ottaminen ja motivointi
Ensimmäisen lopettamisen tuen vaiheen tavoitteena on auttaa nuorta pohtimaan käytön haittoja ja lopettamisen hyötyjä omassa arjessa, sekä saada nuori pohtimaan lopettamispäätöstä ja uskomaan omiin mahdollisuuksiinsa onnistua lopettamisessa.
Oleellista tässä vaiheessa on tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön puheeksi ottaminen, käytön lopettamisesta keskusteleminen ja motivointi lopettamiseen. Alla ohjeita ja välineitä tähän vaiheeseen.
Ohjeita ja välineitä puheeksi ottamiseen ja motivoimiseen
Kysy ja keskustele tuotteiden käytöstä
Apukysymyksiä puheeksi ottamiseen:
- Käytätkö/Mitä tupakka- tai nikotiinituotteita (tupakka, sähkösavuke/vape, nuuska, nikotiinipussit, vesipiippu) käytät?
- Kuinka paljon ja kuinka usein käytät kutakin tuotetta?
- Tiedätkö kuinka paljon käytät nikotiinia kerralla/päivässä?
- Miksi käytät juuri kyseistä tupakka- tai nikotiinituotetta
- Mitä hyötyä koet saavasi käytöstä?
- Missä tilanteissa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä tapahtuu?
- Mitä tiedät käytön tai nikotiinin haitoista?
Keskustele käytön haitoista ja ohjaa löytämään hyviä syitä lopettamiseen
- Varmista, että nuori saa tietoa nikotiinituotteiden lyhyen sekä pitkän aikavälin haitoista hyödyntmällä esimerkiksi Fressis.fi -sivustoa
- Ohjaa nuori etsimään ja sanottamaan hyviä syitä lopettamiseen hänen omasta näkökulmastaan ja elämäntilanteestaan käsin esimerkiksi Hyvä syy hyrrää ja Loputtomasti syitä lopettaa -tukimateriaalin avulla
Arvioi nuoren lopettamishalukkuus ja kannusta lopettamiseen
- Keskustelkaa riippuuvuudesta Nikotiiniriippuvuustestin pohjalta.
- Keskustelkaa lopettamisesta mahdollisuutena ja kannusta harkitsemaan lopettamista. Arvioikaa lopettamishalukkuutta Motivaatiomittarin avulla
- Käykää läpi lopettamisen prosessi hyödyntäen Fressis.fi -sivustoa ja Näin onnistut -tukimateriaalin avulla
Ohjaa nuori tutustumaan lopettamisen tukipalveluihin
- Kerro nuorelle lopettamisen tuen palveluista
Kysy lopuksi, haluaako nuori lopettaa tuotteiden käytön heti
- Jos kyllä, siirtykää seuraavaan vaiheeseen eli vaiheeseen kaksi: lopettamiseen valmistautuminen.
- Jos ei vielä, palaa puheeksi ottamisen ja motivoinnin vaiheeseen seuraavalla kohtaamiskerralla.
Kirjaa käyntitiedot mahdollisiin potilastietoihin.
Materiaalit
Vaiheen 1 materiaalit ohjauksen tueksi
Lähteet ja lisätietoa
Linkki
Tämä on esimerkkilinkki
Linkki uudessa välilehdessä
Sivu avautuu uudessa ikkunassaTämä on esimerkkilinkki, joka avautuu uudessa välilehdessä
Tiedosto
Tämä on esimerkkitiedosto