Tietoa ja välineitä nuorten nikotiinittomuuden edistämiseen
FressisEdu.fi on Syöpäjärjestöjen ylläpitämä verkkosivusto, joka tarjoaa monipuolisia materiaaleja ja työkaluja nuorten nikotiinittomuuden edistämiseen.
Sivusto on suunnattu nuorten kanssa toimiville ammattilaisille ja muille lähiaikuisille. Sivusto tarjoaa erityisesti oppilaitoksille, kouluille ja urheiluseuroille työkaluja tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön ehkäisyyn sekä lopettamisen tukemiseen.
Nikotiinituotteiden käytön lopettamisen tuen malli
Nuorten tupakka -ja nikotiinituotteiden lopettamisen tuen malli tarjoaa ammattilaisille keinoja ja välineitä nuorten tukemiseen. Malli sisältää neljä vaihetta: puheeksi ottaminen ja motivointi, lopettamiseen valmistautuminen, suunnitelmassa pysyminen ja nikotiinittoman arjen jatkaminen.
Nikotiiniton arki
Lapsuudessa ja nuoruudessa omaksutut terveelliset elämäntavat luovat vankan perustan tulevaisuuden hyvinvoinnille. Nikotiinitonta arkea rakennetaan nuorten keskeisissä toimintaympäristöissä sekä kodeissa. Nikotiinittomuus edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja vähentää riskiä sairastua myöhemmin elämässä.
Materiaalipankki
Fressisedun materiaalipankki tarjoaa monipuolisia ja maksuttomia materiaaleja, kuten tietopaketteja, tehtäviä ja testejä, nuorten nikotiinittomuuden tukemiseen. Sisällöt on suunniteltu alakoulun, yläkoulun, lukion, ammatillisen oppilaitoksen, urheiluseurojen sekä huoltajien käyttöön.
Tilaa uutiskirje!
Tilaamalla Fressisedun uutiskirjeen saat ajankohtaista, luotettavaa ja helposti hyödynnettävää tietoa nuorten terveyden edistämiseen.
Fressisedu-uutiskirje sisältää:
- Tuoreimmat kuulumiset
- Käytännön vinkkejä nikotiinittomuuden edistämiseen
- Uusimmat materiaalit ja kampanjat
- Inspiroivaa sisältöä hyvinvoinnin tueksi
Fressisedu Instagramissa
Seuraamalla Fressisedua Instagramissa saat ajankohtaista, luotettavaa ja helposti hyödynnettävää tietoa nuorten terveyden edistämiseen.
Mikä nuoria mietityttää?
Tutustu Fressis.fi Kysy asiantuntijalta -palstan nostoihin
-
KysymysLue lisääSivu avautuu uudessa ikkunassaKoukussa nikotiinipusseihin ja vapeen
K: Olen 11 vuotias ja olen koukussa nikotiinipusseihin ja vapeen enkä saa lopettua mikä voi auttaa?
-En halua kertoa
-
KysymysLue lisääSivu avautuu uudessa ikkunassa
Vapen kokeilun haitat
K: Kokeilin yhden kerran vapea. Onko siitä mitään haittaa? En aio silti kokeilla enää uudelleen.
-anonyymi
-
KysymysLue lisääSivu avautuu uudessa ikkunassa
Nikotiinipussit ja suun terveys
K: Näkyykö hammaslääkäris jos käyttää niksapussei ku itel on huomenna hammaslääkäri ja käyttänyt viimeset 4kk 50-150mg niksapusseja
-Smegma
-
KysymysLue lisääSivu avautuu uudessa ikkunassa
Vapehatsit ja syöpä
K: Voiko saada syövän jos vetää 10000 hatsia vapea
-tuntematon
Ajankohtaista
-
Ajankohtaista | 23.6.2025Nikotiinituotteet kiinnostavat yhä nuorempia – myös urheilun parissa
Lue lisää -
Ajankohtaista | 4.6.2025Nikotiinittomuus on ekoteko: Ympäristönäkökulma nikotiinittomuustyöhön nuorten kanssa toimiville aikuisille
Lue lisää -
Ajankohtaista | 15.5.2025Ekami on nikotiiniton – Kohti vaikuttavaa muutosta oppilaitoksen toimintakulttuurissa
Lue lisää